Part-courir-la-france

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4me Etape : Nancy - Commercy

Départ ce matin de la place Stanislas accompagné par Gilles BENOIST et son fils Pierrick qui nous ont guidés jusqu'à Gondreville ! Un grand merci à eux pour leur gentillesse et leur disponibilité !

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Arrivée devant la mairie de Gondreville après 4 km de course et 14,5 km en marche athlétique et course lente... (soit 2h28' d'effort) avec cette douleur persistante au genou droit.
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Après passage à l'hôpital de Commercy, diagnostique rassurant, mais pénalisant pour la journée, devant me reposer pour ne pas forcer sur le ligament du genou qui est bien inflammé... 
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Soirée repos, hébergés chez la famille RAULT dans la belle campagne de Commercy !

Reprise de la route, sans faute, demain matin !!!!

Distance du jour : 18,5 km

Total : 156 km



05/08/2014
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